做法 ：
建议 ：
1 、平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因 ，保健量为10-20g左右 。男女猪骨头1000g 、老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片 ，
材料 ：
茯苓20g 、平和如果你还有气虚的养生薏山药骨症状 ，根据自身体质灵活变化 。汤苓头汤总之 ，男女可以不放薏米 。老少
2、皆宜如果你那地儿气候干燥 ，因地而异，牛肉等 ，这汤还可以放些党参之类 ，就用15-20g） 、葱姜酒适量 、就可以放薏米 。或者你也可以煮成粥 ，身子重等） ，舌苔腻胖大 、用法很灵活 。
3 、薏米20g 、除了用猪骨头，